Consejos, Trabajo

Riesgos de salud cuanto tienes dos trabajos

Más del 5% de los trabajadores en el mundo tienen más de un trabajo. Durante décadas, Willie Floyd Brunson ha sido parte de este grupo de pluriempleados. Era director de transporte de día y guarda de seguridad de noche. Brunson dice que el coste de vivir en Washington le ha llevado a tener una jornada laboral de 80 a 90 horas. Sus horarios se reducen a trabajar.

Para tener un buen nivel de vida, tengo que tener dos trabajos“, dijo Willie. “Es imposible teniendo solamente un contrato“.

Brunson que está pensando en casarse de nuevo y quizás tener una nueva familia, dijo que no tiene pensado dejar el trabajo nocturno. Se describe a sí mismo como un hombre de la vieja escuela, argumentando que como hombre, es responsabilidad el pagar las facturas.

Dos trabajos te hacen poco productivo

No es fácil. Coger un segundo trabajo para hacer algo de dinero extra puede ser estresante y poco productivo“, según Renee Lee Rosenberg, experta en coaching.

Sus clientes con dos trabajos a menudo “están muy irritantes y depresivos. Y comienzan a estar incómodos incluso con el primer trabajo“, dijo Rosenberg, “y algunas veces con una mejor planificación del presupuesto un segundo trabajo no es realmente necesario“. Hizo incapié en que estar seguro de lo que exige un trabajo antes de dar el sí es vital. De esta forma puedes planificar mejor el tiempo.

Algunos segundos trabajos pueden ser agradables que los primeros. “Constituye una oportunidad para formar una nueva red de contactos“, dijo Kathy Blanton, consultora de Spherion, empresa de recursos humanos.

Otro ejemplo es el de Mike Graglia, que durante el día dirije un equipo dedicado a la educación en África en el Banco Mundial de Washington y algunas tardes a la semana es profesor de yoga.  “Me encantan mis dos trabajos, y se complementan el uno con el otro“, dijo Graglia. “El yoga es magnífico porque te mantiene sano y saludable

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